Bài giảng Tự nhiên xã hội 2 - Bài dạy số 7: Ăn uống đầy đủ

MÔN: TỰ NHIÊN VÀ Xà HỘI LỚP - 2CGiáo viên: Phùng Hồng NhậtTRƯỜNG TIỂU HỌC SEN CHIỂUCHÀO MỪNG CÁC THẦY CÔ GIÁO VỀ DỰ GIỜCâu hỏi: Hãy nói sự tiêu hoá thức ăn ở miệng và dạ dày?Thứ năm ngày 18 tháng 10 năm 2018Tự nhiên xã hộiKiểm tra bài cũ:1Thức ăn đi vào miệng được răng nghiền nhỏ, lưỡi nhào trộn, nước bọt tẩm ướt xuống dạ dày thức ăn tiếp tục được nhào trộn,..1234Tự nhiên xã hộiBµi 7: ¡n uèng ®Çy ®ñBạn Hoa đang ăn bữa ăn nào? Có những loại thức ăn gì?Bạn Hoa đang ăn bữa ăn nào? Có những loại thức ăn gì?Bạn Hoa đang làm gì ?Bạn Hoa đang ăn bữa ăn nào? Có những loại thức ăn gì?Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày* Liên hệ bản thân.+ Hàng ngày các con ăn mấy bữa?Đó là những bữa nào? + Con hãy kể những thức ăn chính trong bữa ăn hàng ngày của gia đình mình?+ Trước khi ăn con thường làm gì?+ Con có uống đủ nước và ăn thêm hoa quả không? Kết luận: Hàng ngày nên ăn ít nhất là 3 bữa + Bữa sáng + Bữa trưa + Bữa tối - Trong bữa ăn nên ăn các thức ăn có đầy đủ các chất như (Cơm, thịt, cá, tôm, trứng, rau xanh, hoa quả,...)- Nhớ uống đủ nước (khoảng từ 1 - 2 lít nước một ngày)+ Sau khi ăn con thường làm gì? Thøc ¨n cung cÊp ®¹m (tõ ®éng vËt)G:\images[7].jpgHoạt động 2: Ăn uống như thế nào để cơ thể khỏe mạnh.Thảo luận nhóm 2:Ăn uống như thế nào để tốt cho sức khỏe? - Ăn uống điều độ đúng và đủ bữa (sáng, trưa, tối)- Trong bữa ăn cần ăn kết hợp nhiều loại thức ăn, để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng- Nên ăn thêm nhiều rau xanh, hoa, quả và uống đầy đủ nướcThức ăn cung cấp đường và tinh bột (lương thực)Thøc ¨n cung cÊp vitamin (cñ qu¶, rau xanh)C¸c lo¹i ®å uèng cÇn thiÕtKết luận: Ăn uống đầy đủ không chỉ là ăn đủ bữa (đúng giờ giấc) uống đủ nước, mà còn ăn phối hợp nhiều loại thức ăn khác nhau.Hoạt động 3:Ích lợi của việc ăn uống đầy đủ- Ăn uống đầy đủ chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, cao lớn, thông minh,...Đánh dấu x vào ô vuông thích hợp1. Ý kiến nào đúng Hàng ngày, ăn đủ ba bữa chính, uống đủ nước, mỗi bữa ăn đủ no. Ăn uống một cách cân bằng các thức ăn khác nhau mà cơ thể cần. Chỉ cần ăn một bữa trưa.2. Chọn những loại thức ăn, đồ uống mà cơ thể cần được cung cấp thường xuyên. Rượu, bia. Cơm. Nước lọc Nước ngọt.	 Cà phê.	 Rau củ quả3. Ăn uống đầy đủ chất giúp cơ thể Khỏe mạnh 	 Cơ săn chắc Mệt mỏi Học tập kémTrò chơi: Đi chợBµi 7: ¡n uèng ®Çy ®ñTự nhiên xã hộiBµi 7: ¡n uèng ®Çy ®ñTự nhiên xã hộiCách chơi:- Ba đội gồm 2 bạn sẽ lên thực đơn cho bữa ăn sáng và bữa ăn chính.- Lựa chọn bữa ăn sáng bằng những thực phẩm có sẵn.Luật chơi:- 2 bạn nối tiếp nhau lên thực đơn trong vòng 1 phút. - Đội nào chọn nhanh chính xác theo yêu cầu đội đó thắng cuộc.KÕt luËn CHUNG:Bµi 7: ¡n uèng ®Çy ®ñTự nhiên xã hội- Hàng ngày nên ăn ít nhất là 3 bữa + Bữa sáng + Bữa trưa + Bữa tối - Trong bữa ăn nên ăn các thức ăn có đầy đủ các chất như (Cơm, thịt, cá, tôm, trứng, rau xanh, hoa quả,...)- Nhớ uống đủ nước (khoảng từ 1 - 2 lít nước một ngày)- Ăn uống đầy đủ chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, cao lớn, thông minh,...- Học sinh về nhà cần biết cách ăn uống đầy đủ 3 bữa trên ngày. Cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả và uống đủ nước.- Chuẩn bị bài mới: Ăn uống sạch sẽ* Củng cố dặn dò:Bµi 7: ¡n uèng ®Çy ®ñTự nhiên xã hộiKÝnh chóc c¸c thÇy c« gi¸o m¹nh khoÎ,c¸c em häc sinh ch¨m ngoan, häc giái