Bài giảng Tự nhiên xã hội 2 - Bài thứ 3: Hệ cơ

KIỂM TRA BÀI CŨ Hãy chỉ và nêu tên một số xương của cơ thể ?Xương đầuXương mặtXương sườnXương sốngXương tayXương chânXương chậu Hoạt động 1: Quan sát hệ cơNhờ có cơ bám vào xương mà cơ thể chúng ta có thể thực hiện được những cử động nào ?Cơ mặtCơ ngựcCơ bụngCơ tayCơ chânCơ lưngCơ mông.......Em hãy chỉ và nói tên một số cơ của cơ thể? Hoạt động 2: Thực hành co và duỗi tayab2Duỗi tayCo tayaDuỗi tayb2Co tayKhi cơ duỗi (dãn ra), cơ sẽ dài hơn và mềm hơn.Khi cơ co, cơ sẽ ngắn hơn và chắc hơnKhi cơ co, cơ sẽ ngắn hơn và chắc hơn. Khi cơ duỗi (dãn ra), cơ sẽ dài hơn và mềm hơn. Nhờ có sự co và duỗi cơ mà các bộ phận của cơ thể có thể cử động được. Hoạt động 3: Làm gì để cơ được săn chắc ?Chúng ta nên làm gì để cơ được săn chắc ?Những việc nên làmNhững việc không nên làmTập thể dục thể thao.Lao động, vui chơi vừa sức.Ăn uống đầy đủ.Ngồi, nằm nhiều.Lười lao động, vui chơi.Ăn uống không đầy đủ.Chơi các vật sắc nhọn.Chúng ta nên ăn uống đầy đủ, tập thể dục thường xuyên, rèn luyện thân thể hằng ngày để cơ được săn chắc.Lực sĩ Phạm Văn MáchLực sĩ Lý ĐứcTrò chơi:Ô chữ bí mậtHãy ghép các chữ cái theo chiều ngang, chiều dọc hoặc hàng chéo để tìm tên gọi của các cơ đang lẩn trốn trong các ô chữ dưới đây:Ô chữ bí mậtMBỤNGẶTMGLATÔỰƯYDNCNỆVGGNCHÂN21222324252627282930Hết giờ1112131415161718192012345678910CHÚC CÁC EM CHĂM NGOAN, HỌC GIỎI