Bài giảng Tự nhiên xã hội 2 - Làm gì để xương và cơ phát triển tốt

Trả lời đúng vào mỗi ô trốngCơ mặtCơ ngựcCơ tayCơ chânCơ môngCơ bụngCơ lưng1234567Thứ năm, ngày 23 tháng 9 năm 2010Tự nhiên và xã hộiLàm gì để xương và cơ phát triển tốt?“Học, học nữa, học mãi.”Quan sát hình 1; 2; 3; 4; 5 trong SGK trang 10 – 11 và nói cho nhau nghe về nội dung của từng tranh.Thảo luận cặp:12345Câu hỏi thảo luận: - Hình 1 vẽ gì? - Bữa ăn của bạn trai trong hình có những gì?- Hình này muốn cho ta biết điều gì? Kể tên những thức ăn giúp xương cơ và cơ phát triển tốt?- Hình 2 vẽ gì? - Em có nhận xét gì về tư thế ngồi của bạn trong hình 2?- Nơi bạn ngồi học có đủ ánh sáng không?Hình 3 vẽ gì? Bơi lội có lợi gì cho việc phát triển xương và cơ?- So sánh hình 4 và hình 5 xem bạn nào xách vật nặng hơn? - Tại sao chúng ta không nên mang xách vật nặng?- Hình 1 vẽ gì? Bữa ăn của bạn trai trong hình có những gì? Hình này muốn cho ta biết điều gì? Kể tên những thức ăn giúp xương cơ và cơ phát triển tốt?1Ăn uống đầy đủ giúp xương và cơ phát triển tốt.- Hình 2 vẽ gì? - Em có nhận xét gì về tư thế ngồi của bạn trong hình 2?2Ngồi học sai tư thế làm lệch vai và vẹo cột sống- Hình 3 vẽ gì? Bơi lội có lợi gì cho việc phát triển xương và cơ?3Bơi lội giúp xương và cơ phát triển tốtChạy bộMột số môn thể thao rất tốt cho việc phát triển xương và cơBóng đá- So sánh hình 4 và hình 5 xem bạn nào xách vật nặng hơn? - Tại sao chúng ta không nên mang xách vật nặng?45Mang xách nặng, lao động quá sức gây ra lệch vai và vẹo cột sống.Để giúp xương và cơ phát triển tốt:Ăn uống đầy đủ.Luyện tập thể dục thể thao.Mang xách và lao động vừa sức.NÊNMang xách và lao động quá sứcKHÔNG NÊNNgồi học sai tư thếNgồi học đúng tư thế.Để xương và cơ phát triển tốt ta Nên: Ăn uống đầy đủ.Tập luyện thể dục, thể thao.Ngồi học đúng tư thế. Mang xách và lao động vừa sức.Không nên:Ngồi học sai tư thế. Mang xách vật quá nặng và lao động quá sức.Kết luận:Tư thế đúng khi nhấc một vậtDùng hai tay nhấc vật lên khỏi mặt đấtGiữ lưng thẳng, mắt nhìn thẳng khi đứng lênLưng thẳng, tay ôm vật, chân bước vững chắcTrò chơi: “Nhấc một vật”: