Kế hoạch bài dạy GDTC 2 - Tuần 10 - Năm học 2026-2027 (Tích hợp Năng lực số và AI)

 Biên soạn: Lop2.vn 
 KẾ HOẠCH BÀI DẠY
 BÀI TẬP THỂ DỤC
 Trường: ................................ Giáo viên: ................................
 Môn học: Giáo dục thể chất Lớp: 2........ Năm học: 2026–2027
 Tuần: 10 Số tiết: 2 Thời lượng: 35 phút/tiết
 Ngày soạn: .... / .... / ........ Ngày dạy: .... / .... / ........
 TIẾT 19
 Bài 2: Động tác chân, động tác lườn, động tác bụng (Tiết 2).
Trọng tâm: Ôn ba động tác trước; học nghiêng lườn, tay đối bên và kiễng gót.
1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
– Năng lực đặc thù: Ôn ba động tác trước; học nghiêng lườn, tay đối bên và kiễng gót.
– Động tác lườn: Nghiêng đúng bên, tay đối bên lên cao, gót bên nghiêng kiễng; nhịp 3 thẳng lại.
– Năng lực chung, phẩm chất: Quan sát đúng dấu hiệu, nêu nhận xét cụ thể, đổi vai chỉ huy–tập–
 quan sát; trung thực với kết quả, tự giữ khoảng cách và hợp tác trong trò chơi.
2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
– Giáo viên: Còi, mốc giãn hàng, tranh động tác và câu hỏi trong giáo án; bốn khu tập nhìn được 
 người làm mẫu. Kiểm sân khô, phẳng; thiết bị và dây dẫn đặt ngoài đường vận động.
– Bốn làn cho Chèo thuyền cách nhau 2 m, mỗi em cách bạn một cánh tay; ghế vững cho em không 
 thuận tiện ngồi xổm. Không dùng bề mặt trơn.
– Học sinh: Trang phục gọn, giày chắc, bình nước riêng; báo mệt/đau. Em hạn chế vận động được 
 giảm số lần, độ cúi hoặc đổi sang bước thấp; kết quả ghi theo thực tế.
– Khởi động: bốn làn 10 m, mốc ga đầu–cuối; đoàn khoảng 10 em đi chậm, không kéo nhau.
3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 Hoạt động 1. Mở đầu và khởi động (6 phút)
 Nhận lớp (2 phút). Kiểm sĩ số, trang phục, sức Báo tình trạng, chỉnh trang phục, quan sát 
 khỏe và mặt sân. Nêu tên động tác trọng tâm; khoảng trống quanh mình rồi khởi động theo 
 hỏi em nào đang mệt hoặc cần giảm vận động. nhịp.
 Cho bốn nhóm vào mốc, giãn cách dang tay Tập trong biên độ thoải mái; nếu đau, chóng 
 không chạm bạn. mặt hoặc khó chịu thì dừng và báo giáo viên, 
 Khởi động khớp (2 phút). Đi tại chỗ khoảng không cố theo số lần của bạn.
 20 giây; xoay nhẹ vai, khuỷu tay, cổ tay, hông, 
 gối, cổ chân, mỗi chiều 4 nhịp. Làm chậm động 
 tác liên quan phần sẽ học.
 1 Biên soạn: Lop2.vn 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 Tàu hỏa chạy (2 phút). Bốn đoàn, mỗi đoàn Phối hợp bước ngắn, không kéo vai hoặc dồn 
 khoảng 10 em, đứng ở bốn làn dài 10 m. Tay vào bạn trước. Đoàn đi đều, tới ga còn đúng thứ 
 trái đặt nhẹ vai bạn trước, tay phải mô phỏng tự là đạt. Em không thuận tiện chạm vai có thể 
 bánh xe; đầu tàu hô “Tu tu”, cả đoàn đáp “Xịch đi sau cùng với khoảng cách do giáo viên chỉ.
 xịch” và đi chậm tới ga. Thử vài bước rồi đi 
 một lượt, dừng và trở về ngoài làn. Đây là đoạn 
 ngắn điều chỉnh cho lớp 2; không thi chạy 
 nhanh.
 Hoạt động 2. Quan sát, học và củng cố động tác (10 phút)
 Ôn động tác đã học (2 phút). Giáo viên hô tên Thực hiện đúng thứ tự, nhịp chậm ở vươn thở. 
 theo thứ tự vươn thở – tay – chân; lớp mỗi động Em chưa nhớ theo mẫu phía trước, gọi tên động 
 tác 1 × 8, nghỉ quan sát ngắn. Chỉ nhắc một lỗi tác tiếp theo.
 đã ghi từ tiết trước, không giới thiệu lại dài. vươn thở: Tay đúng hướng trước/V, phối hợp 
 hít–thở, thu chân ở4/8 và đổi chân ở 5. tay: 
 Dang ngang ở1/3, vỗ trên cao ở 2, về nghiêm ở 
 4; nhịp 5 đổi chân. chân: Khuỵu ở1/3, chân trái 
 ngang ở 2, trở về nghiêm ở 4; đổi chân ở 6 và 
 giữ thăng bằng.
 Chuỗi lườn: tư thế chuẩn bị và nhịp 1–4; nhịp 5–8 theo hướng dẫn bên dưới. Nguồn: SGK Giáo dục thể 
 chất 2, trang 27.
 2 Biên soạn: Lop2.vn 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 Học động tác lườn (8 phút). Giáo viên đứng Quan sát chân, tay và thân; trả lời: Tay phải lên 
 cùng hướng với lớp, làm trọn 1 × 8, chỉ hình và cao, tay trái chống hông; kiễng gót chân trái, 
 hỏi: “Khi nghiêng lườn sang trái, tay nào lên trọng tâm ở chân phải.
 cao và gót chân nào kiễng?” Mời một em thử, Thử chậm từng nhịp; nhận xét dựa trên hình, 
 lớp chỉ dấu hiệu đúng trước khi tập. không kéo tay/chân để sửa.
 Tư thế chuẩn bị: đứng nghiêm. Nhịp 1: chân 
 trái bước ngang bằng vai; hai tay dang ngang, 
 bàn tay ngửa. Nhịp 2: nghiêng lườn sang trái; 
 tay trái chống hông, tay phải lên cao áp nhẹ vào 
 tai, trọng tâm dồn chân phải và kiễng gót chân 
 trái.
 Nhịp 3: thẳng người, hai tay dang ngang như 
 nhịp 1. Nhịp 4: thu chân, hạ tay về đứng 
 nghiêm. Nhịp 5–8 như 1–4; nhịp 5 đổi chân 
 bước, nhịp 6 đổi tay, chân và hướng nghiêng 
 sang phải.
 Tập theo và sửa ngay (trong thời gian trên). Dấu hiệu cần đạt: Nghiêng đúng bên, tay đối 
 Giáo viên hô 1–8, lớp tập 2 × 8; nghỉ 20 giây. bên lên cao, gót bên nghiêng kiễng; nhịp 3 
 Một em thực hiện 1 × 8, giáo viên góp ý; lớp thẳng lại.
 làm lại 4 nhịp khó. Tiết ôn giảm mẫu, tăng học Làm lại nhịp vừa được góp ý; nhờ hô chậm nếu 
 sinh tự hô. chưa chắc. Không dùng biên độ lớn thay đúng 
 Cúi gập về trước: tập biên độ nhỏ, giữ ngực trình tự.
 hướng trước, nghiêng sang bên. Nhầm 
 tay/chân: giáo viên đứng cùng hướng và làm 
 chậm nhịp 2 trước khi đổi bên.
 Hoạt động 3. Luyện tập, trò chơi và thể lực (12 phút)
 Cặp phản hồi (4 phút). A làm lườn 1 × 8 Theo mẫu cùng hướng; ở 2 trọng tâm chân 
 chậm; B nhìn hướng nghiêng và tay. Dừng ở 2 phải, gót trái kiễng, ở 6 đổi bên. Giảm biên độ 
 kiểm chân trụ/gót rồi tiếp đến 8; đổi vai. Mỗi khi chưa vững.
 em thêm 1 × 8 trọn chuỗi. Nhận xét một dấu hiệu, người tập làm lại để 
 Ghép bốn động tác (3 phút). Nhóm tập từ chứng minh đã sửa. Không so sánh theo độ 
 vươn thở đến lườn, mỗi động tác 1 × 8; nghỉ 20 nghiêng sâu.
 giây, đổi người hô, làm lượt 2. Một nhóm trình 
 bày lườn; giáo viên sửa lỗi cúi về trước bằng 
 mẫu nhìn từ bên.
 3